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Imbarcati in un viaggio unico di 90 minuti attraverso le acque calme di Cudgen Creek su una tavola da paddle. Rilassa la mente e migliora il tuo benessere con esercizi di respirazione, movimenti delicati e meditazione.

Highlights

• Immergiti nelle tranquille mangrovie di Cudgen Creek.
• Migliora il tuo benessere con esercizi di respirazione, movimenti delicati e meditazione.
• Pagaiate nelle acque calme di Cudgen Creek con un tour guidato.
• Riconnetiti con la natura e rilassa la mente con esercizi di consapevolezza sensoriale.
• Goditi un'esperienza in piccoli gruppi adatta a tutti i livelli di esperienza.

Description

Imbarcati in un viaggio unico di 90 minuti attraverso le acque calme di Cudgen Creek, dove una guida esperta ti condurrà in pratiche di mindfulness mentre sei disteso in silenzio. Che tu sia nuovo alla mindfulness o desideri approfondire la tua pratica, questa esperienza è un modo perfetto per rilassarti e ritrovare l'equilibrio. A soli 15 minuti di macchina a sud dell'aeroporto di Gold Coast, Cudgen Creek a Kingscliff, nel New South Wales, offre un'esperienza di mindfulness serena e coinvolgente tra le tranquille mangrovie. Questa sessione guidata è pensata per aiutarti a riconnettersi con la natura, rilassare la mente e migliorare il tuo benessere attraverso esercizi di respirazione, movimenti delicati e consapevolezza sensoriale. Pagaiate sulle acque calme e riflettenti di Cudgen Creek. Provate esercizi di respirazione, meditazione e consapevolezza sensoriale. Questo tour è adatto a tutti i livelli di esperienza: non è richiesta alcuna precedente esperienza di mindfulness o di pagaia.

Includes

Esperienza di 90 minuti Tutta l'attrezzatura per il paddleboarding e giubbotti di salvataggio Guida esperta di paddleboard e istruttore di meditazione

Important Information

• I tour si svolgono nei giorni di alta marea massima per accedere alla foresta di mangrovie (tempo permettendo).

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