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Embarquez pour un voyage unique de 90 minutes à travers les eaux calmes de Cudgen Creek sur un paddleboard. Détendez votre esprit et améliorez votre bien-être grâce à des exercices de respiration, des mouvements doux et de la méditation.

Highlights

• Immergez-vous dans les mangroves sereines de Cudgen Creek.
• Améliorez votre bien-être grâce à des exercices de respiration, des mouvements doux et de la méditation.
• Naviguez sur les eaux calmes de Cudgen Creek lors d'une visite guidée.
• Renouez avec la nature et détendez votre esprit grâce à des exercices de conscience sensorielle.
• Profitez d'une expérience en petit groupe adaptée à tous les niveaux d'expérience.

Description

Embarquez pour un voyage unique de 90 minutes sur les eaux calmes de Cudgen Creek, où un guide expert vous initiera à la pleine conscience pendant que vous vous allongerez dans le calme. Que vous soyez novice en matière de pleine conscience ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, cette expérience est un moyen idéal pour vous détendre et retrouver votre équilibre. À seulement 15 minutes en voiture au sud de l'aéroport de Gold Coast, Cudgen Creek, à Kingscliff, en Nouvelle-Galles du Sud, offre une expérience de pleine conscience sereine et immersive au milieu des mangroves tranquilles. Cette session guidée est conçue pour vous aider à renouer avec la nature, à détendre votre esprit et à améliorer votre bien-être grâce à des exercices de respiration, des mouvements doux et la conscience sensorielle. Pagayez sur les eaux calmes et réfléchissantes de Cudgen Creek. Découvrez des exercices de respiration, de méditation et de conscience sensorielle. Cette excursion convient à tous les niveaux d'expérience - aucune expérience préalable de la pleine conscience ou du paddle n'est requise.

Includes

Expérience de 90 minutes Tout l'équipement de paddleboard et gilets de sauvetage Guide de paddleboard expérimenté et instructeur de méditation

Important Information

• Les visites ont lieu les jours de marée haute maximale afin d'accéder à la forêt de mangroves (si le temps le permet).

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral