Highlights
- Fördjupa dig i de fridfulla mangroveträsken vid Cudgen Creek
- Förbättra ditt välmående med andningsövningar, lugna rörelser och meditation
- Paddla genom det lugna vattnet i Cudgen Creek på en guidad tur
- Återkoppla till naturen och slappna av i sinnet med övningar för sensorisk medvetenhet
- Njut av en upplevelse i liten grupp som passar alla erfarenhetsnivåer
Description
Ge dig ut på en unik 90-minutersresa genom det lugna vattnet i Cudgen Creek, där en expertguide kommer att leda dig i mindfulnessövningar medan du ligger stilla. Oavsett om du är nybörjare inom mindfulness eller vill fördjupa din praktik är den här upplevelsen det perfekta sättet att varva ner och återfå balansen.
Bara en kort 15 minuters bilresa söderut från Gold Coast Airport erbjuder Cudgen Creek i Kingscliff, NSW, en fridfull och uppslukande mindfulness-upplevelse bland de lugna mangroverna. Detta guidade pass är utformat för att hjälpa dig att återknyta kontakten med naturen, låta ditt sinne slappna av och förbättra ditt välbefinnande genom andningsövningar, milda rörelser och sinnesmedvetenhet.
Paddla genom det lugna, spegelklara vattnet i Cudgen Creek. Upplev andningsövningar, meditation och övningar för sensorisk medvetenhet. Den här turen är lämplig för alla nivåer – ingen tidigare erfarenhet av mindfulness eller paddling krävs.
Includes
90 minuters upplevelse
All paddleboardutrustning och flytvästar
Erfaren paddleboardguide och meditationsinstruktör
Excludes
Transport till och från mötesplatsen⧏BR/⧐Mat och dryck
Important Information
- Turerna genomförs på dagarna med högsta högvatten för att få tillgång till mangroveskogen (om vädret tillåter).
Tillgänglighet finns på vår webbplats.
Minst 2 och högst 15 deltagare per tur. Privata turer och specifika tider
och datum kan begäras.
Erfarenhet av paddleboarding krävs innan du kan delta i denna rundtur.
Denna rundtur är lämplig för barn över 14 år och prissatt
