Baía de Byron: sessão de bem-estar com artes criativas

Highlights

• Saia com a sensação de estar com energia, inspirado e relaxado
• Leve para casa sua própria obra de arte abstrata original
• Saia se sentindo como uma versão totalmente nova de si mesmo

Description

Bem-vindos a Byron Bay, terra de hippies e curandeiros. Se você veio aqui para relaxar e está em busca de algo mais do que apenas outra massagem, esta experiência é para você. Esta é uma sessão individual de 90 minutos que combina neurociência, prática somática e expressão criativa guiada. Criada para pessoas que precisam de algo relaxante e estão prontas para algo diferente em suas vidas. A ciência agora confirma o que os artistas sempre souberam: a criatividade é tão essencial para sua saúde quanto o sono e o movimento. Começamos com uma redefinição do sistema nervoso por meio da respiração e do movimento somático. A partir daí, passamos para um processo criativo guiado usando cores, movimentos e expressão abstrata. Não é necessária experiência prévia. A atividade foi criada para proporcionar pura diversão, prazer e um pouco de bagunça. Encerramos com uma reflexão e um próximo passo claro. Você sairá com sua própria obra de arte abstrata, ferramentas práticas para redefinir o sistema nervoso e uma meditação criativa guiada para usar em casa. Ministrada por Katie Grubb, artista visionária, terapeuta de reprocessamento da dor, coach e professora de neuroplasticidade, que trabalha em seu estúdio de arte à beira-mar em South Golden Beach. Katie também ajuda pessoas que buscam integração e ancoragem após jornadas interiores significativas ou experiências transformadoras. Esta sessão pode ser realizada na sua acomodação em qualquer lugar da região de Byron Bay ou no estúdio particular de Katie, a poucos minutos do mar. Sessões em grupo estão disponíveis mediante solicitação.

Includes

Sessão individual de 90 minutos para recuperação do burnout Todos os materiais e suprimentos de arte Facilitação somática e criativa guiada por Katie Grubb Sua própria obra de arte abstrata para levar para casa Ferramentas práticas para reequilibrar o sistema nervoso Uma meditação criativa guiada enviada dentro de 24 horas Traslado para sua acomodação na região de Byron Bay Embora a sessão principal dure 90 minutos, reservamos 2 horas para dar tempo de preparar tudo, acomodar-se e encerrar com tranquilidade, sem pressa.

Excludes

Deslocamento para fora da região de Byron Bay (pode haver uma taxa adicional. Entre em contato para mais informações) Materiais de arte, caso queira continuar praticando em casa Alimentação e bebidas

Important Information

• Use roupas que possam ficar manchadas de tinta (por precaução)