Byron Bay: Sesja wellness z twórczością artystyczną

Highlights

• Opuść warsztaty z poczuciem energii, inspiracji i relaksu
• Zabierz do domu własne, oryginalne dzieło sztuki abstrakcyjnej
• Opuść warsztaty z odczuciem, że jesteś zupełnie nową wersją siebie

Description

Witamy w Byron Bay, krainie hipisów i uzdrowicieli. Jeśli przyjechałeś(-aś) tu, by odpocząć, i szukasz czegoś więcej niż kolejnego masażu, to propozycja dla Ciebie. Jest to 90-minutowa sesja indywidualna łącząca w sobie elementy neuronauki, praktyki somatycznej i prowadzonej ekspresji twórczej. Oferta jest przeznaczona dla osób, które potrzebują relaksu i są gotowe na coś nowego w swoim życiu. Nauka potwierdza dziś to, co artyści wiedzieli od zawsze: kreatywność jest równie ważna dla zdrowia jak sen i ruch. Zaczynamy od zresetowania układu nerwowego poprzez oddychanie i ruch somatyczny. Następnie przechodzimy do prowadzonego przez przewodnika procesu twórczego z wykorzystaniem koloru, ruchu i ekspresji abstrakcyjnej. Nie jest wymagane żadne doświadczenie. Warsztaty zostały stworzone z myślą o czystej zabawie, radości i odrobinie bałaganu. Na koniec przechodzimy do refleksji i wyraźnie określamy kolejny krok. Zabierzesz ze sobą własne dzieło sztuki abstrakcyjnej, praktyczne narzędzia do resetowania układu nerwowego oraz przewodnik po medytacji twórczej, z którego możesz korzystać w domu. Zajęcia prowadzi Katie Grubb, wizjonerska artystka, terapeutka zajmująca się przeprogramowywaniem bólu, trenerka i nauczycielka neuroplastyki, pracująca w swoim nadmorskim atelier w South Golden Beach. Katie wspiera również osoby poszukujące integracji i uziemienia po intensywnych podróżach wewnętrznych lub doświadczeniach transformacyjnych. Ta sesja może odbyć się w Twoim miejscu zakwaterowania w dowolnym miejscu w regionie Byron Bay lub w prywatnym atelier Katie, położonym zaledwie kilka minut od oceanu. Sesje grupowe są dostępne na życzenie.

Includes

90-minutowa sesja „Reset po wypaleniu” 1 na 1 Wszystkie materiały i przybory plastyczne Prowadzone przez Katie Grubb ćwiczenia somatyczne i kreatywne Twoje własne dzieło sztuki abstrakcyjnej do zabrania do domu Praktyczne narzędzia do resetowania układu nerwowego Prowadzona medytacja twórcza wysłana w ciągu 24 godzin Przejazd do Twojego miejsca zakwaterowania w regionie Byron Bay Chociaż sama sesja trwa 90 minut, planujemy spędzić razem 2 godziny, aby zapewnić sobie czas na przygotowanie, zadomowienie się i spokojne zakończenie bez pośpiechu.

Excludes

Podróż poza region Byron Bay (może obowiązywać dodatkowa opłata; skontaktuj się z organizatorem w celu uzyskania szczegółowych informacji) Materiały plastyczne, jeśli chcesz kontynuować ćwiczenia w domu Posiłki i napoje

Important Information

• Załóż ubranie, które możesz zabrudzić farbą (na wszelki wypadek).