Byron Bay: Velværesesjon med kreativ kunst

Highlights

• Dra derfra og føl deg full av energi, inspirert og avslappet
• Ta med deg ditt eget originale abstrakte kunstverk hjem
• Dra derfra og føl deg som en helt ny versjon av deg selv

Description

Velkommen til Byron Bay, hippienes og helbredernes land. Hvis du har kommet hit for å få litt avbrekk, og du er ute etter noe mer enn enda en massasje, er dette noe for deg. Dette er en 90-minutters én-til-én-økt som kombinerer nevrovitenskap, somatisk praksis og guidet kreativt uttrykk. Utformet for mennesker som trenger noe avslappende og er klare for noe annerledes i livet sitt. Vitenskapen bekrefter nå det kunstnere alltid har visst: Kreativitet er like viktig for helsen din som søvn og bevegelse. Vi begynner med en tilbakestilling av nervesystemet gjennom pust og somatisk bevegelse. Deretter går vi over til en guidet kreativ prosess med bruk av farger, bevegelse og abstrakt uttrykk. Ingen erfaring nødvendig. Utformet for ren moro, glede og for å bli litt sølete. Vi avslutter med refleksjon og et tydelig neste steg. Du drar hjem med ditt eget abstrakte kunstverk, praktiske verktøy for å nullstille nervesystemet og en guidet kreativ meditasjon du kan bruke hjemme. Gjennomføres av Katie Grubb, visjonær kunstner, smertebehandler, neuroplastisk coach og lærer, som jobber fra kunstatelieret sitt ved havet i South Golden Beach. Katie støtter også mennesker som søker integrasjon og forankring etter betydningsfulle indre reiser eller transformerende opplevelser. Denne økten kan gjennomføres på overnattingsstedet ditt hvor som helst i Byron Bay-regionen, eller i Katies private atelier, som ligger noen minutter fra havet. Gruppesesjoner er tilgjengelige på forespørsel.

Includes

90 minutters individuell utbrenthetsgjenopprettingsøkt Alle kunstmaterialer og -rekvisita Guidet somatisk og kreativ veiledning av Katie Grubb Ditt eget abstrakte kunstverk som du kan ta med deg hjem Praktiske verktøy for å nullstille nervesystemet En guidet kreativ meditasjon som sendes innen 24 timer Reise til overnattingsstedet ditt i Byron Bay-regionen Selv om selve økten varer i 90 minutter, setter vi av 2 timer sammen for å gi tid til forberedelser, å finne seg til rette og en avslappet avslutning uten å føle seg stresset.

Excludes

Reise utenfor Byron Bay-regionen (det kan påløpe en ekstraavgift, kontakt oss for detaljer) Kunstutstyr hvis du ønsker å fortsette å øve hjemme Mat og drikke

Important Information

• Bruk klær som du ikke har noe imot at det kommer litt maling på (for sikkerhets skyld)