Highlights
- Voel de spanning wegsmelten met een 90-minuten durende sessie slow yoga flow
- Geniet van een gezonde vegetarische lunch met verse seizoensingrediënten
- Ontspan met een cederhoutsauanasessie van 60 minuten of een duik in een verwarmd zwembad
- Ontdek een dagelijkse workshop: kookworkshop, tuintour of yogafilosofie
- Geniet op je gemak van het mineraalzwembad en de rustige tuinen
Description
Begin je ochtendretraite met een 60 minuten durende wellness- of filosofieworkshop die per dag verschilt. Verken op dinsdag en zaterdag de basisprincipes van asana-uitlijning. Geniet op woensdag van een praktische kookworkshop. Maak op donderdag een rondleiding door de tuin. Op zondag duik je in de yogafilosofie.
Je neemt een korte pauze om te genieten van kruidenthee en vers fruit, gevolgd door een slow yoga flow van 90 minuten, ontworpen om het lichaam zachtjes te laten ontwaken, spanning los te laten en een gevoel van kalme aanwezigheid te cultiveren. Geniet na de yogasessie van een gezonde vegetarische lunch, bereid met verse seizoensingrediënten.
Neem de tijd om volledig te ontspannen met een cedersaunasessie van 60 minuten, zwem in het verwarmde mineraalzoutbad van 20 meter of ontspan in een van de rustige tuinen en retraiteplekken. Ga weg met een gevoel van balans, energie en frisheid, klaar om de dag te omarmen met helderheid, vitaliteit en een hernieuwd gevoel van welzijn.
Includes
60 minuten durende wellness- of filosofieworkshop
Slow-yogaflow van 90 minuten
Gezonde vegetarische lunch
Onbeperkt kruidenthee en vers fruit
Cederhouten-saunasessie van 60 minuten
Tijd om in je eigen tempo van onze faciliteiten te genieten, waaronder ons verwarmde mineraalzoutzwembad van 20 meter, rijk aan magnesium, en onze rustige tuinen en retraiteplekken
Excludes
Accommodatie
Transfers
Koffie (je kunt deze kopen in ons café op locatie)
Important Information
- Perfect voor reizigers die weinig tijd hebben
Je voelt je daarna gecentreerd, energiek en verfrist
