Byron Bay: sessione di benessere con arti creative

Highlights

• Concludi la sessione pieno di energia, ispirazione e relax
• Porta a casa il tuo pezzo d'arte astratta originale
• Sentiti una versione completamente nuova di te stesso

Description

Ti diamo il benvenuto a Byron Bay, terra di hippy e guaritori. Se sei venuto qui per concederti un po' di relax e cerchi qualcosa di più di un semplice massaggio, questa è l'Esperienza che fa per te. Si tratta di una sessione individuale di 90 minuti che combina neuroscienza, pratica somatica ed espressione creativa guidata. È pensata per chi ha bisogno di qualcosa di rilassante ed è pronto a vivere un'esperienza diversa nella propria vita. Oggi la scienza conferma ciò che gli artisti hanno sempre saputo: la creatività è essenziale per la salute quanto il sonno e il movimento. Iniziamo con un ripristino del sistema nervoso attraverso la respirazione e il movimento somatico. Da lì, passiamo a un processo creativo guidato che utilizza il colore, il movimento e l'espressione astratta. Non è necessaria alcuna esperienza. L'attività è pensata per il puro divertimento, il piacere e per sporcarsi un po'. Concludiamo con una riflessione e un chiaro passo successivo. Te ne andrai con la tua opera d'arte astratta, strumenti pratici per il ripristino del sistema nervoso e una meditazione creativa guidata da utilizzare a casa. La sessione è condotta da Katie Grubb, artista visionaria, terapista di rielaborazione del dolore, coach e insegnante di neuroplasticità, che lavora nel suo studio artistico in riva al mare a South Golden Beach. Katie aiuta anche le persone che cercano integrazione e radicamento dopo importanti percorsi interiori o esperienze trasformative. Questa sessione può svolgersi presso il tuo alloggio in qualsiasi luogo della regione di Byron Bay, oppure nello studio privato di Katie, a pochi minuti dall'oceano. Su richiesta, sono disponibili sessioni di gruppo.

Includes

Sessione individuale di 90 minuti per superare il burnout Tutti i materiali e gli strumenti artistici Facilitazione somatica e creativa guidata da Katie Grubb Il tuo pezzo d'arte astratta da portare a casa Strumenti pratici per il ripristino del sistema nervoso Una meditazione creativa guidata inviata entro 24 ore Trasferimento al tuo alloggio nella regione di Byron Bay Sebbene la sessione principale duri 90 minuti, prevediamo di trascorrere 2 ore insieme per avere abbastanza tempo per la preparazione, l'ambientamento e una conclusione rilassata senza fretta

Excludes

Spostamento al di fuori della regione di Byron Bay (potrebbe essere applicata una tariffa aggiuntiva; contatta l'organizzatore per maggiori dettagli) Materiale artistico se desideri continuare a esercitarti a casa Cibo e bevande

Important Information

• Indossa abiti che non ti dispiace sporcare di vernice (per ogni evenienza)