Highlights
- Sentez les tensions se dissiper grâce à une séance de yoga flow lent de 90 minutes
- Dégustez un déjeuner végétarien sain préparé avec des produits frais de saison
- Détendez-vous avec une séance de 60 minutes dans un sauna en cèdre ou une baignade dans une piscine chauffée
- Participez à un atelier quotidien : cours de cuisine, visite du jardin ou philosophie du yoga
- Profitez de la piscine minérale et des jardins paisibles à votre guise
Description
Commencez votre retraite matinale par un atelier de bien-être ou de philosophie de 60 minutes, qui varie selon les jours. Les mardis et samedis, découvrez les principes fondamentaux de l’alignement des asanas. Le mercredi, profitez d’un cours de cuisine pratique. Le jeudi, partez pour une visite du jardin. Le dimanche, plongez dans la philosophie du yoga.
Vous ferez une courte pause pour déguster des tisanes et des fruits frais, suivie d'une séance de yoga lent de 90 minutes, conçue pour réveiller le corps en douceur, relâcher les tensions et cultiver un sentiment de présence sereine. Après la séance, savourez un déjeuner végétarien sain préparé avec des ingrédients frais de saison.
Prenez le temps de vous détendre pleinement avec une séance de sauna au cèdre de 60 minutes, nagez dans la piscine chauffée de 20 mètres aux sels minéraux ou relaxez-vous dans l'un des espaces paisibles du jardin et des zones de détente. Vous repartirez recentré(e), plein(e) d’énergie et revigoré(e), prêt(e) à aborder la journée avec lucidité, vitalité et un sentiment renouvelé de bien-être.
Includes
Atelier de 60 minutes sur le bien-être ou la philosophie
Séance de yoga flow lent de 90 minutes
Déjeuner végétarien sain
Tisanes et fruits frais à volonté
Séance de sauna en cèdre de 60 minutes
Temps libre pour profiter de nos installations à votre guise, notamment de notre piscine chauffée de 20 m à l’eau salée minérale riche en magnésium, ainsi que de nos jardins paisibles et de nos espaces de détente
Excludes
Hébergement
Transferts
Café (disponible à la vente dans notre café sur place)
Important Information
- Idéal pour les voyageurs qui n’ont pas beaucoup de temps
Vous permet de vous sentir recentré, plein d’énergie et revitalisé
