Byron Bay: sesión de bienestar con artes creativas

Highlights

• Al final de la actividad te sentirás lleno de energía, inspirado y relajado
• Llévate a casa tu propia obra de arte abstracto original
• Al final de la actividad, te sentirás como una versión completamente nueva de ti mismo

Description

Te damos la bienvenida a Byron Bay, tierra de hippies y curanderos. Si has venido aquí para desconectar un poco y buscas algo más que otro masaje, esto es para ti. Se trata de una sesión individual de 90 minutos que combina neurociencia, práctica somática y expresión creativa guiada. Está pensada para personas que necesitan algo relajante y están dispuestas a probar algo diferente en sus vidas. La ciencia confirma ahora lo que los artistas siempre han sabido: la creatividad es tan esencial para la salud como dormir y moverse. Empezamos con un reinicio del sistema nervioso a través de la respiración y el movimiento somático. A partir de ahí, pasamos a un proceso creativo guiado en el que utilizamos el color, el movimiento y la expresión abstracta. No necesitas tener experiencia previa. Está diseñada para divertirte, disfrutar y ensuciarte un poco. Terminamos con una reflexión y un siguiente paso claro. Te irás con tu propia obra de arte abstracto, herramientas prácticas para restablecer el sistema nervioso y una meditación creativa guiada para practicar en casa. Impartida por Katie Grubb, artista visionaria, terapeuta de reprocesamiento del dolor, coach de neuroplasticidad y profesora, que trabaja desde su estudio de arte junto al mar en South Golden Beach. Katie también ayuda a personas que buscan integrarse y asentarse tras haber realizado importantes viajes interiores o vivido experiencias transformadoras. Esta sesión se puede impartir en tu alojamiento en cualquier parte de la región de Byron Bay o en el estudio privado de Katie, a pocos minutos del océano. Hay disponibles sesiones para grupos bajo petición.

Includes

Sesión individual de 90 minutos para recuperarse del agotamiento Todos los materiales y suministros artísticos Facilitación somática y creativa guiada por Katie Grubb Tu propia obra de arte abstracto para llevarte a casa Herramientas prácticas para restablecer el sistema nervioso Una meditación creativa guiada que se enviará en un plazo de 24 horas Traslado a tu alojamiento dentro de la región de Byron Bay Aunque la sesión principal dura 90 minutos, programamos 2 horas en total para que haya tiempo suficiente para prepararnos, acomodarnos y terminar con tranquilidad, sin prisas.

Excludes

Desplazamientos fuera de la región de Byron Bay (se puede aplicar una tasa adicional; ponte en contacto para obtener más información) Material artístico por si quieres seguir practicando en casa Comida y bebidas

Important Information

• Lleva ropa que no te importe que se manche de pintura (por si acaso)