Byron Bay: Wellnesssession med kreativ kunst

Highlights

• Gå derfra med fornyet energi, inspiration og afslapning
• Tag dit eget stykke original abstrakt kunst med hjem
• Gå derfra med en følelse af at være en helt ny version af dig selv

Description

Velkommen til Byron Bay, hippiernes og helbredernes land. Hvis du er kommet hertil for at få lidt ro, og du er ude efter noget mere end endnu en massage, er dette for dig. Dette er en 90-minutters 1:1-session, der kombinerer neurovidenskab, somatisk praksis og guidet kreativt udtryk. Designet til personer, der har brug for noget afslappende og er klar til noget nyt i deres liv. Videnskaben bekræfter nu, hvad kunstnere altid har vidst: Kreativitet er lige så vigtig for dit helbred som søvn og bevægelse. Vi begynder med at nulstille nervesystemet gennem vejrtrækning og somatisk bevægelse. Derefter går vi videre til en guidet kreativ proces med brug af farver, bevægelse og abstrakt udtryk. Ingen erfaring er nødvendig. Oplevelsen er skabt med henblik på ren underholdning, glæde og at blive lidt beskidt. Vi afslutter med refleksion og et klart næste skridt. Du tager hjem med dit eget stykke abstrakt kunst, praktiske værktøjer til at nulstille nervesystemet og en guidet kreativ meditation, du kan bruge derhjemme. Oplevelsen tilbydes af Katie Grubb, visionær kunstner, smertebehandler, neuroplastisk coach og underviser, der arbejder fra sit kunststudie ved havet i South Golden Beach. Katie hjælper også mennesker, der søger integration og forankring efter betydningsfulde indre rejser eller transformerende oplevelser. Denne session kan afholdes ved din indkvartering hvor som helst i Byron Bay-regionen eller i Katies private atelier få minutter fra havet. Gruppesessioner tilbydes på anmodning.

Includes

90 minutters individuel session til at komme sig over udbrændthed Alle kunstmaterialer og -redskaber Guidet somatisk og kreativ facilitering ved Katie Grubb Dit eget stykke abstrakt kunst, som du kan tage med hjem Praktiske værktøjer til at nulstille nervesystemet En guidet kreativ meditation, der sendes inden for 24 timer Transport til din indkvartering i Byron Bay-regionen Selvom kernesessionen varer 90 minutter, afsætter vi 2 timer sammen for at give tid til forberedelse, at finde sig til rette og en afslappet afslutning uden at føle, at vi har travlt

Excludes

Transport uden for Byron Bay-regionen (der kan blive pålagt et ekstra gebyr. Kontakt arrangøren for at få flere oplysninger) Kunstmaterialer, hvis du ønsker at fortsætte med at øve dig derhjemme Mad og drikke

Important Information

• Tag tøj på, som gerne må få lidt maling på (bare for en sikkerheds skyld)